練習メニュー
【 開館時間 】
平日・土曜日：15：00 ～ 22：00
日曜日・祝日：15：00 ～ 19：00
（但し、所属選手の試合などがある場合は、閉館させて頂く場合があります）
【 無料一日体験 】
一回に限り無料で体験練習をすることが出来ます。
運動の出来る服装をお持ち下さい。
【 キッズクラス 】
小学生から中学生のためのクラスです。
楽しく安全にキックボクシングを楽しむことを目的にしています。
【 ダイエットクラス 】
ダイエットをしたいという方を対象としたクラスです。
ストレッチや軽いエクササイズを取り入れたキックボクシングを行います。基礎代謝を高めることを目的としていますので、運動不足解消にピッタリです。
【 入門クラス 】
基本は、キックボクシングを楽しむために大切なものです。
基本の動きをしっかりと学びましょう。
【 初心者クラス 】
初心者を対象にした基本テクニックをしっかりと学ぶためのクラスです。
スパーリングに使える技を身につけていきます。
【 選手クラス 】
試合で活躍するための体力や筋力を付け、テクニック重視の指導を行います。
勝つための技術、勝つためのスパーリングを中心にトレーニングをしていきます。
【キッズクラス】
【ダイエットクラス】
【初心者クラス】
【選手クラス】
